Met goede melanopische verlichting voelen mensen zich prettiger
Het is niet voldoende om verlichting te hebben die het makkelijk maakt om te zien en te werken. Een echt goede lichtomgeving ondersteunt ook het dagritme van de mens.
De lichtsterkte wordt op verschillende manieren gemeten
Licht wordt gemeten in lux. Deze maateenheid wordt gebruikt om te beschrijven hoeveel licht er op een bepaald oppervlak valt of in een ruimte aanwezig is. Maar wist je dat er verschillende soorten lux zijn? Van oudsher verwijst lux altijd naar de zogenaamde fotopische lux. Fotopische lux is de lichthoeveelheid die cruciaal is voor het visuele, d.w.z. de hoeveelheid licht die nodig is om goed te kunnen zien en onze taken te kunnen uitvoeren. Maar omdat onderzoek ons steeds meer leert over de niet-visuele, biologische effecten van licht, is er een geheel nieuw concept ontstaan binnen de lichtplanning.
Melanopische lux beïnvloedt het dagritme
Melanopische lux is de maateenheid die wordt gebruikt om te meten hoe het licht de receptoren beïnvloedt die ons biologische dagritme regelen. De hoeveelheid en de spectrale samenstelling van het licht waarin we onze tijd doorbrengen is van groot belang, zowel voor hoe we slapen als voor hoe we ons voelen als we wakker zijn. Het is allemaal natuurlijk en gaat er eigenlijk over hoe wij mensen worden beïnvloed door het licht en de zon als we buiten zijn. Wit licht met een hoge kleurtemperatuur en hoge intensiteit zorgt voor een grotere afscheiding van stresshormonen en maakt ons alerter, net als een heldere en zonnige ochtend. Het “melanopische” licht dat door elektrische verlichting wordt gecreëerd, volgt de spectrale verdeling van natuurlijk licht binnen het golflengtebereik die ons biologische systeem beïnvloed. Op deze manier kan het helpen het dagritme te ondersteunen.
In omgevingen waar de mens centraal staat
Ons dagritme is gebaat bij routines, daarom is verlichting gebaseerd op melanopische verlichtingssterkte bijzonder effectief in omgevingen waar we regelmatig en lange tijd doorbrengen, zoals op kantoor of op school. Zorgomgevingen zoals ziekenhuizen, psychiatrische klinieken en verpleeghuizen zijn voorbeelden waar de gezondheid van zowel patiënten als zorgmedewerkers gebaat is bij een goed en prettig functionerend dagritme.